Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда. Стефани Шталь, психотерапевт №1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.

• Автор: Стефани Шталь
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 352
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Н. Христофорова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-04-191651-0
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога
• Тираж: 3000