Книга "Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации" поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как:быть продуктивным и все успеватьможет проявляться СДВГправильно отдыхатьпонять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим; техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием; иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию.

• Автор: Александра Березович
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 224
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-17-162762-1
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Психология Alter
• Тираж: 3000