Колесо баланса. Невыгораемый ежедневник. Планировать и меняться без стресса и выгорания, бережно к себе
Быть в ресурсе и жить в балансе - самые популярные слоганы последних лет! За этими словами стоит мечта: везде успевать, не выгореть, уделять внимание и семье, и работе, и здоровью. Получить все, сразу, ничем не жертвуя. Думаете, это невозможно? Больше полувека назад эксперт по саморазвитию Пол Дж. Майер разработал уникальную технику "Колесо баланса". Многие курсы по тайм-менеджменту, техники и методики достижения успеха построены именно на "Колесе баланса" Майера. Эта эффективная методика легла в основу уникального ежедневника. Все необходимое собрано вместе - не надо искать и придумывать. Начать можно прямо сейчас - не нужно ждать понедельника! Вы получите:Тест, который поможет понять, о каких важных сферах жизни вы забыли. Или не знали.Таблицу для оценки своих усилий в разных сферах. А вдруг вы перерабатываете?Инструкцию, как нарисовать и оценить свое колесо. Не надо быть Пикассо - все просто!Советы по планированию недели и месяца. Займет не больше пяти минут в день.Поддержку и мотивацию для того, чтобы расти и развиваться и не забросить это дело через три дня (точно не с нашим блокнотом). Посмотрите на свою жизнь под новым углом, подарите этот ежедневник друзьям, родным, детям. Универсальная методика подходит абсолютно всем.
- Тип ежедневника: Ежедневник
- Дата издания: 2024
- Издательство: Издательство АСТ
- Жанр: Non-fiction, Ежедневники и записные книжки, Книги для родителей
- Кол-во страниц: 224
- Переплет: Твердая обложка
- Серия: Премьер-блокнот
- Возраст: 16+
- Автор: Ольга Прокопенко
- ISBN: 978-5-17-162925-0
- Формат страниц: 60х90/16