В своей новой книге Сергей Малозёмов (известный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ "Живая еда" и "Чудо техники") исследует модные продукты, которые называют суперфудами. Правда ли семена чиа, ягоды асаи и годжи, водоросли содержат в себе столько пользы, что их надо обязательно есть, если хочешь быть здоров? Имеют ли под собой основания легенды о том, что древние индейцы лечились, среди прочего, амарантом и киноа? Автор взял множество интервью у учёных, которые исследовали действие этих продуктов, изучил исторические документы, связанные с суперфудами, и составил подробное руководство по их практическому применению. Есть или не есть? Ответы в этой книге!

• Автор: Сергей Малозёмов
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 240
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Кулинария, Хобби и творчество
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-04-205965-0
• Формат страниц: 84х108/32
• Возраст: 16+
• Серия: Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ