Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание
Казалось бы, радостный момент: вам вручают открытку, на которой среди блесток и цветочков написано "Лучшей маме". Но вместо удовольствия вы чувствуете, как уровень тревоги взлетает до небес и подступают слезы. Почему так? Доктор Морган Катлип, психотерапевт и мама двоих детей, разрушит все стереотипы. Она расскажет, что нет никакой "лучшей мамы", и объяснит почему. Авторская методика поможет понять себя и своих детей. Также эта уникальная книга для вас, если: день пролетает с невероятной скоростью, но вы никогда не чувствуете, что достаточно хороши или что достаточно сделали; вы делаете абсолютно все для своей семьи и детей, но вас постоянно преследует чувство вины из-за того, что этого недостаточно; вы устали и измотаны, и вам надоел типичный совет "пойти прогуляться".
- Автор: Морган Катлип
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 272
- Издательство: Азбука
- Переводчик: Татьяна Хренова
- Жанр: Non-fiction, Воспитание детей, Книги для родителей, Психология и воспитание
- Дата издания: 2024
- ISBN: 978-5-389-24543-3
- Формат страниц: 64х90/16
- Возраст: 16+
- Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
- Тираж: 3000