Человеческий кишечник - не просто длинная трубка для переваривания пищи. Это целая огромная "экосистема", которая влияет на наше общее состояние, иммунитет и даже настроение! Что делать, когда эта система барахлит? Дискомфорт в животе. Неустойчивый стул. Вздутие. Все мы рано или поздно сталкиваемся с этими неприятными симптомами. И часто это превращается в настоящий "порочный круг". Что делать, чтобы вернуть состояние кишечника в норму, расскажет доктор Сергей Вялов.Узнайте, как устроен кишечник: отделы, расположение, функции и многое другое.Изучите работу кишечника: как он работает, когда все в порядке, что такое перистальтика и как правильно ходить в туалет.Выясните, зачем нашему кишечнику нужны бактерии и какая микрофлора формируется в нас от рождения до старости.Рассмотрите простые и понятные авторские иллюстрации и узнайте о различных пищеварительных процессах, которые происходят внутри нашего организма.А также откройте для себя основные причины болей и вздутий кишечника: как возникают данные процессы, откуда берутся газы и каким должен быть идеальный стул. Узнайте, как эффективно наладить контакт со своим кишечником!

• Автор: Сергей Вялов
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 272
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-17-150767-1
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Достоверная медицина