Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно? Хватит это терпеть! В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы - секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Джон Эйкафф
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 320
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Н. Ткачева
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-04-195853-4
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Психология общения
• Тираж: 3000