Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, разъясняет в своей книге "Иллюзия себя" психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше самовосприятие не застывший монолит, оно постоянно перерождается и выстраивается заново, по мере того как наше сознание получает, фильтрует и превращает в мотивацию для дальнейших действий информацию, поступающую как из внешнего мира, так и из нашей памяти. Опираясь на современные исследования в области нейронауки, социологии и психиатрии, Бернс демонстрирует текучесть и переменчивость наших историй и нашей идентичности. Он показывает, как осознание иллюзорности единого, цельного "я" можно обратить себе на пользу, и предлагает в качестве стратегии не стремление к идеалу, а продуманную установку на минимизацию грядущего сожаления. Познавательная, вдохновляющая и полная неожиданностей "Иллюзия себя" - это руководство к тому, как стать главным героем истории, которую нам хотелось бы рассказать.

• Автор: Грегори Бернс
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 346
• Издательство: Альпина Паблишер
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Научпоп
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-00139-899-8
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Тираж: 3000