Книга об аутентичности и поиске своего "я", сепарации во взрослом возрасте и прохождении личностных кризисов. От executive-коуча Юлии Тертышной. В книге собраны реальные истории, в которых легко узнать себя. Герои анализируют внутренние барьеры, открывают глубинные стремления, исследуют свою свободу и автономность. И делятся своими открытиями, сложностями и победами на пути к наполненной, яркой и осмысленной жизни. Вы узнаете: почему возникает неудовлетворенность жизнью как пройти сепарацию и психологически повзрослеть как заботиться о своих эмоциональных потребностях что такое индивидуальность и как убрать преграды, которые мешают ее проявлению как создать жизнь, которую вы полюбите. Для тех, кто переживает личностный кризис и нуждается в поддержке. Для тех, кто стремится к аутентичности и самовыражению.

• Автор: Юлия Тертышная
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 224
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-00214-711-3
• Формат страниц: 60х88/16
• Возраст: 16+
• Тираж: 3000