Инна Литвиненко - практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия). Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой. Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной - в кайф. В книге:Что мы понимаем под одиночествомОдиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семьеСтрах одиночества и что с ним делатьПлюсы взросления и сепарацииПро счастье быть собойУмение управлять своей жизньюПро внутренние опоры и самоценность

• Автор: Инна Литвиненко
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 256
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Любовь и отношения, Психология и воспитание
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-17-163743-9
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Психология для жизни
• Тираж: 3000