Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сегодняшняя наука знает о сне, - а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, - и рассказывается в этой книге.

• Автор: Михаил Полуэктов
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 352
• Издательство: Альпина Паблишер
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Научпоп
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-00223-309-0
• Формат страниц: 70х100/32
• Возраст: 16+
• Серия: Alpina Popular Science
• Тираж: 3000