Это издание рассказывает о самых популярных видах боевых искусств: карате, айкидо, тхэквондо, кунг-фу, джиу-джитсу, дзюдо и самбо. Все стили представлены с подробным описанием истории их зарождения и развития, особый акцент сделан на особенностях, техниках и философских принципах каждого из них. Книга предлагает пошаговые инструкции по выполнению базовых техник, упражнений на гибкость и силу, которые, без сомнения, помогут детям улучшить свои физические данные, отточить координацию движений, стать более крепкими и выносливыми, а значит, способными защитить себя в нестандартной ситуации. При этом в издании подчеркивается важность безопасности и этики при занятиях единоборствами, которые воспитывают в юных бойцах дисциплину, самоконтроль и уважение к другим. Таким образом, данная книга - не только богатый источник знаний о древних и современных боевых искусствах, но и практическое руководство для детей, желающих заниматься единоборствами.

• Автор: Дмитрий Медведев
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 144
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Познавательные и развивающие книги, Энциклопедии для детей
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-17-166039-0
• Формат страниц: 75х90/16
• Возраст: 12+, 16+
• Серия: Самоучитель по выживанию для детей
• Тираж: 3000