Самые последние нейронаучные исследования показывают, что у нашего мозга есть два мощных режима, которые можно разблокировать, когда мы эффективно используем наше внимание: режим фокусировки (гиперфокус), который является основой для высокой продуктивности, и творческий режим (фокус рассеяния), который позволяет нам соединить идеи новыми способами. Гиперфокус помогает получить доступ к каждому из двух способов мышления, чтобы вы могли мыслить яснее, работать продуктивнее и жить осознанно.

• Автор: Крис Бэйли
• Переплет: мягкая обложка
• Кол-во страниц: 336
• Издательство: Альпина Паблишер
• Переводчик: Таира Мамедова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-9614-8341-3
• Формат страниц: 75х108/4
• Возраст: 16+
• Серия: Альпина:саморазвитие