На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы.

• Автор: Роберт Лихи
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 416
• Издательство: ПИТЕР
• Переводчик: П. Ярышева
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-4461-0574-8
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Сам себе психолог
• Тираж: 3000