Фантазёры.рф Перейти на полную страницу

Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли

576661

664

Представляем вашему вниманию прикладную книгу, в которой для вашего удобства собраны только упражнения: как основные, так и дополнительные, позволяющие поставить осанку, а также поддерживать позвоночник в хорошем состоянии в течение многих лет. Движения и позы, разработанные Игорем Борщенко, укрепят мыщцы, которые важны для здорового функционирования позвоночника, не травмируя его. Выполняя указанные в книге упражнения 2 раза в неделю, вы обретете идеальную осанку и крепкие мышцы, а благодаря этому забудете о многих хронических болезнях! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

  • Автор: Игорь Борщенко
  • Переплет: Твердая обложка
  • Кол-во страниц: 256
  • Издательство: Эксмо
  • Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
  • Дата издания: 2024
  • ISBN: 978-5-04-185776-9
  • Формат страниц: 70х90/16
  • Возраст: 16+
  • Серия: Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко
  • Тираж: 3000
Страница может использовать cookie, если необходима аналитика.