Диана Пул Хеллер - доктор наук, признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых, терапии психической травмы и интегративным методам психотерапии, разработала собственный курс по работе с травмами привязанности у взрослых. В этой книге она собрала лучшие материалы из своей практики, новейшие данные нейробиологии и открытия теории привязанности, - все, что поможет вам развить навыки, необходимые для построения безопасной близости. Вы сможете определить ваши с партнером типы привязанности, узнаете, как развить надежную привязанность и построить здоровые отношения. Вы научитесь использовать практические инструменты, чтобы улучшить взаимодействие с окружающими и сделать свою жизнь ярче. В книге много упражнений, которые помогут вам проработать травмы и переживания, полученные еще в детстве. Книга подойдет как парам, так и тем, кто не в отношениях, но хочет их построить.

• Скидка ВБ: 20
• Автор: Диана Пул Хеллер
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 416
• Издательство: Издательство АСТ
• Переводчик: Елена Михалина
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Любовь и отношения, Психология и воспитание
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-17-161772-1
• Формат страниц: 76х100/32
• Возраст: 16+
• Серия: Эксклюзивно об отношениях