Марина Сойта - практикующий психолог c десятилетним стажем. Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете: как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу; какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом; как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.

• Скидка ВБ: 20
• Автор: Марина Сойта
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 416
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-17-162425-5
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 18+
• Серия: Хороший психолог