К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Описание
Новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко (журналист, психолог, писательница) говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Характеристики
- Автор: Ольга Примаченко
- Переплет: Мягкая обложка
- Кол-во страниц: 256
- Издательство: Эксмо
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
- Дата издания: 2024
- ISBN: 978-5-04-192078-4
- Формат страниц: 75х108/32
- Возраст: 16+
- Серия: Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
- Тираж: 3000