Фантазёры.рф Перейти на полную страницу

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

573567

1 223

Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым. В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное, кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении. Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook . Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком Видео. Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом - очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!

  • Автор: Юрий Дальниченко, Анастасия Прудник
  • Переплет: Твердая обложка
  • Кол-во страниц: 160
  • Издательство: Издательство АСТ
  • Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
  • Дата издания: 2024
  • ISBN: 978-5-17-163202-1
  • Формат страниц: 84х108/16
  • Возраст: 16+
  • Серия: Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью
  • Тираж: 3000
Страница может использовать cookie, если необходима аналитика.