Нутригенетика. Питание по законам природы
Описание
Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать и использовать питательные вещества. Это позволяет разрабатывать персонализированные планы питания, оптимизировать здоровье и профилактировать различные заболевания. Книга представляет собой руководство по применению нутригенетических знаний в повседневной жизни. Она содержит рекомендации по питанию, основанные на индивидуальных генетических характеристиках, подробный разбор питательных веществ, советы для тех, кто планирует беременность, а также отдельную информацию по разным возрастным группам - с 25 до 50 лет и с 50 до 120 лет.
Характеристики
- Автор: Клод Дале
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 240
- Издательство: Издательство АСТ
- Переводчик: Элла Болдина
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
- Дата издания: 2024
- ISBN: 978-5-17-159673-6
- Формат страниц: 70х90/16
- Возраст: 16+
- Серия: Авторские методики: психология и здоровье