В потоке горящих будней мы забываем о себе, отдавая свой и без того ограниченный ресурс работе, близким, друзьям и быту вокруг. Но когда же наступит время для того, что ты хочешь? Внутри этого дневника ты найдешь вопросы для ежедневной рефлексии, которые помогут остановиться и задуматься, а что на самом деле происходит со мной? А как я себя чувствую? Отвечая на них, ты будешь акцентироваться на своих мыслях, чувствах и эмоциях, анализировать ситуации и людей, которые на тебя влияют. Всего 10 минут в день на заполнение такого дневника могут круто изменить жизнь. Позволь себе позаботиться о той самой маленькой внутренней девочке, которой очень нужно,чтобы ее услышали.

• Тип ежедневника: Ежедневник
• Дата издания: 2024
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Ежедневники и записные книжки, Книги для родителей
• ISBN: 978-5-04-195914-2
• Тип блокнота: Блокнот
• Формат страниц: 60х82/16
• Кол-во страниц: 144
• Переплет: Твердая обложка
• Серия: Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой
• Возраст: 16+