Практически перед каждым в определённый момент жизни встает вопрос: как избавиться от боли и сохранить активность при заболеваниях суставов? На страницах этой книги вас ждут простые и легкие в применении способы профилактики, упражнения, правила жизни и питания, которые помогут восстановить здоровье, если у вас уже есть артрит или артроз. Врач с опытом работы 25 лет, к советам которого прислушиваются более миллиона человек, остеопат, специалист в превентивной и антивозрастной медицине, руководитель клиники лечения болезней суставов Сергей Длин расскажет вам на страницах этой книги, как: вовремя заметить развитие артрита и артроза; сохранить здоровье суставов и отсрочить развитие осложнений; избавиться от боли и вернуть свободу движений; изменить ежедневные привычки, чтобы стать в разы здоровее.

• Скидка ВБ: 20
• Автор: Сергей Длин
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 304
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-04-196135-0
• Формат страниц: 60х84/16
• Возраст: 16+
• Серия: Доктор Длин. Книги о здоровье позвоночника и суставов