Этот блокнот - для всех, кто хочет улучшить свою жизнь, отношения с собой и окружающими. Он научит вас следить за своим состоянием, понимать свои эмоции и желания. Поможет сделать жизнь более сбалансированной и радостной. Вам станет легче держать фокус на важном и не упускать ценные моменты. Благодаря записям, рефлексии и упражнениям вы пройдете путь познания себя и личностного роста. Убедитесь, что забота о себе - это не эгоизм, а залог вашего благополучия и способности приносить радость не только себе, но и делиться ею с окружающими.

• Тип ежедневника: Ежедневник
• Дата издания: 2024
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Детский досуг, Ежедневники и записные книжки, Книги для родителей
• Кол-во страниц: 128
• Возраст: 12+, 16+
• ISBN: 978-5-04-187964-8
• Переплет: Твердая обложка
• Формат страниц: 60х90/16
• Серия: Письменные практики. Блокноты для честного диалога с собой