Авторская концепция "Биофитнес". Это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку, но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела, сознательное чувствование. Готовы попробовать? Книга в твердом переплете. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

• Автор: Мария Блинова
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 304
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2023
• ISBN: 978-5-17-158912-7
• Формат страниц: 70х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Настоящая медицина