"В сердце каждой трудности кроется возможность" - однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость - это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер - коуч первых лиц компаний и основатель проекта "Культура счастья". Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.

• Автор: Андрей Вебер
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 352
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2023
• ISBN: 978-5-04-186058-5
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
• Тираж: 3000