Только не с понеделника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
Описание
Авторская система пошаговых мини-упражнений помогла уже 620 тысячам девушек и женщин. Она составит серьезную конкуренцию косметологам, спортзалам и аптечным провизорам. Готова проверить? Книга в твердой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Характеристики
- Автор: Дарья Орлова
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 288
- Издательство: Издательство АСТ
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
- Дата издания: 2023
- ISBN: 978-5-17-158911-0
- Формат страниц: 60х84/16
- Возраст: 16+
- Серия: Мастер здоровья
- Тираж: 3000