За последние два десятилетия IFS-терапия изменила практику психотерапии. Это руководство от ее создателя поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению. Я: "Надо больше общаться с людьми". Также я: не выхожу из дома неделю. Иногда кажется, что внутри тебя борются противоположные личности, лишая гармонии с собой и просто мешая жить. Метод Ричарда Шварца, созданный более 20 лет назад, призван объединить разрозненные внутренние части и раскрыть ваше истинное "я". В рамках подхода IFS терапевтический эффект достигается за счет работы с внутренними субличностями и истинным "я", которое объединяет остальные части. IFS-подход с 2015 года включен в реестр доказательных и проверенных моделей и подходов в психотерапии. Он применяется психотерапевтами по всему миру, в том числе автором бестселлера о травме Бесселом ван дер Колком.

• Автор: Ричард Шварц
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 208
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Иллюстратор: Екатерина Киланянц
• Переводчик: Надежда Вершинина
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2023
• ISBN: 978-5-00214-341-2
• Формат страниц: 60х88/16
• Возраст: 16+
• Серия: Психология МИФ. Работа с внутренними фигурами
• Тираж: 3000