Фантазёры.рф Перейти на полную страницу

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

559957

684

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей. Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга - это именно то, что вам нужно!

  • Автор: Марсель Долл
  • Переплет: Мягкая обложка
  • Кол-во страниц: 144
  • Издательство: Эксмо
  • Переводчик: Анна Каминская
  • Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
  • Дата издания: 2023
  • ISBN: 978-5-04-166042-0
  • Формат страниц: 70х100/16
  • Возраст: 16+
  • Серия: Сам себе тренер
  • Тираж: 3000
Страница может использовать cookie, если необходима аналитика.