Фантазёры.рф Перейти на полную страницу

Мои правила осознанного питания

559661

637

В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать их так, чтобы получать максимум пользы для здоровья, и как разнообразить свое ежедневное питание. Правда ли, что мед лучше сахара? Чем опасно красное мясо? В каком виде картофель полезнее всего? Из-за чего возникает непереносимость лактозы и глютена? Что нужно знать о вегетарианстве? Сергей Малоземов познакомит вас с захватывающей историей продуктов, поможет сформировать более осознанное отношение к еде и пересмотреть свои пищевые привычки.

  • Автор: Сергей Малозёмов
  • Переплет: Твердая обложка
  • Кол-во страниц: 320
  • Издательство: Эксмо
  • Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
  • Дата издания: 2023
  • ISBN: 978-5-04-186144-5
  • Формат страниц: 84х108/32
  • Возраст: 16+
  • Серия: Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
  • Тираж: 3000
Страница может использовать cookie, если необходима аналитика.