Уникальный новый план автора бестселлеров Йена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной программой, которая переводит организм в состояние с отрицательной энергией, сжигая жир на пути к потере веса и физическому преображению.

• Автор: Иен Смит
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 400
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Евгений Поникаров
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2023
• ISBN: 978-5-04-189614-0
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью