Книга-манифест принятию и переживанию своих травм. Обид. Недосказанностей. Отвержений. Написанная в формате стендапа, она помогает отремонтировать то, что казалось безнадежным, создать свой жизненный райдер, научиться говорить себе "да", потому что только тогда появляются новые горизонты. В книге вы найдете множество психологических техник, которые не требуют специальной подготовки, а также реальные примеры из жизни, которые помогают понять: вы не одни. Помощь рядом.

• Автор: Светлана Патрушева
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 272
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2023
• ISBN: 978-5-04-191938-2
• Формат страниц: 70х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Хиты саморазвития
• Тираж: 3000