Богатый источник знаний о древних и современных боевых искусствах и практическое руководство для детей, желающих заниматься единоборствами. Издание рассказывает о самых популярных в мире видах боевых искусств: карате, айкидо, тхэквондо, кунг-фу, джиу-джитсу, дзюдо и самбо. Все стили представлены с подробным описанием истории их зарождения и развития, особый акцент сделан на особенностях, техниках и философских принципах каждого из них. Книга предлагает пошаговые инструкции по выполнению базовых техник, упражнений на гибкость и силу, которые, без сомнения, помогут детям улучшить свои физические данные, отточить координацию движений, стать более крепкими и выносливыми. Кроме того, в ней подчеркивается важность безопасности и этики при занятиях единоборствами, которые воспитывают в юных бойцах дисциплину, самоконтроль и уважение к другим.

• Автор: Дмитрий Медведев
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 96
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Познавательные и развивающие книги, Энциклопедии для детей
• Дата издания: 2023
• ISBN: 978-5-17-157637-0
• Формат страниц: 60х84/8
• Возраст: 12+
• Серия: Детская энциклопедия-тренер
• Тираж: 3000