Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Описание
Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект - это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле. Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома - а значит, станете счастливее.
Характеристики
- Автор: Клэр Дэйл, Патрисия Пейтон
- Переплет: Мягкая обложка
- Кол-во страниц: 512
- Издательство: Альпина Паблишер
- Переводчик: Александра Самарина
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
- Дата издания: 2023
- ISBN: 978-5-9614-8918-7
- Формат страниц: 70х100/32
- Возраст: 16+
- Серия: Альпина:психология и философия
- Тираж: 4000