Как стать здоровым, сильным, сексуальным, активным мужчиной с ясной головой - в любом возрасте? Как прожить 100-150 лет без болезней и страданий? В чем человеку может помочь современная медицина, а что он может и должен делать для себя сам? Ответы на эти вопросы вы получите в книге Александра Чуприна. Также вы узнаете, как обеспечить себе защиту от стресса, высокую энергетику организма, здоровый сон, сбалансированное питание, комфортные и полезные физические нагрузки. Автор раскрывает читателям самое широкое видение здоровья мужчины, в том числе сексуального и репродуктивного. Это настоящее практическое руководство на пути к высокому качеству жизни и активному долголетию.

• Автор: Александр Чуприн
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 272
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2023
• ISBN: 978-5-04-182117-3
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате
• Тираж: 3000