Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности - доктора Дэвида Бернса. Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.

• Автор: Дэвид Д. Бернс
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 592
• Издательство: Издательство АСТ
• Переводчик: Саша Кучина
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2023
• ISBN: 978-5-17-152299-5
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Звезда соцсети издание
• Тираж: 3000