Смелость прощать и свобода этого не делать
Описание
В этой мудрой и заботливой книге Джанис рассказывает, как набраться смелости, разобраться в своих чувствах и понять, что вы не обязаны прощать, если не хотите. Вы научитесь говорить о своих чувствах и о том, какую испытываете боль. А также найдете много интересных примеров и небанальных рекомендаций о том, как справляться с разрушительным воздействием боли и ненависти к обидчику. В результате вы сможете примириться с другими и с самим собой, простив или нет. Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров.
Характеристики
- Автор: Джанис Спринг
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 288
- Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Переводчик: Дарья Смирнова
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
- Дата издания: 2023
- ISBN: 978-5-00214-100-5
- Формат страниц: 60х88/16
- Возраст: 16+
- Серия: Психология МИФ. Ответы внутри тебя