Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией. Все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победите страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на основе актуальных исследований мозга.

• Автор: Клаус Бернхардт
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 256
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Владимир Черепанов
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• ISBN: 978-5-04-184255-0
• Формат страниц: 70х100/32
• Возраст: 16+
• Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
• Тираж: 3000