Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию "миротворца". Хорошими поступками для других они "покупают" положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами, и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги, Алексей Козлов (врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем) предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Из этой книги вы узнаете, как: перестать говорить "да" другим и начать думать о себе; обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах; стать Творцом собственной жизни.

• Автор: Алексей Козлов
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 224
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2023
• ISBN: 978-5-04-184279-6
• Формат страниц: 60х84/16
• Возраст: 16+
• Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
• Тираж: 3000