Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга - начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

• Скидка ВБ: 20
• Автор: Михай Чиксентмихайи
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 256
• Издательство: Альпина Паблишер
• Переводчик: Екатерина Милицкая
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Эзотерика
• Дата издания: 2023
• ISBN: 978-5-00139-930-8
• Формат страниц: 70х100/32
• Возраст: 16+
• Серия: Психология и философия
• Тираж: 7000