Изменение питания - это способ не только оздоровления организма, но и преображения личности в целом. Это возможность воспринимать мир позитивно и творчески, сознательно изучая самих себя и окружающую действительность. Надеюсь, что смогу подсказать вам оптимальный способ питания и разбудить ваш интерес к укреплению физического и душевного здоровья. Книга будет полезна и тем, кто уже встал на путь сыроедения, в ней можно найти не только ответы на важнейшие вопросы, но и интересные факты, вкусные простые рецепты. Перед вами издание, предназначенное для всех, кто хочет попробовать изменить свой образ жизни, питания и мировоззрения. Если мы недовольны своей внешностью, здоровьем, привычками и даже поведением - однажды настает такой момент, когда появляется готовность решиться перестроить прежний уклад, пересмотреть сложившиеся жизненные стереотипы, и смело попробовать что-то новое.

• Автор: Марина Гладких
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 136
• Издательство: Русский шахматный дом
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2021
• ISBN: 978-5-94693-854-9
• Формат страниц: 84х108/32
• Возраст: 16+
• Тираж: 3000