Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) - одного из направлений поведенческой психотерапии. Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения - а значит, сможете выстроить более прочные отношения. Подходит для всех категорий читателей: пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов - психологов и психотерапевтов.

• Скидка ВБ: 20
• Год издания: 2023
• Количество страниц: 272
• Возрастные ограничения: 16+
• Повод: Новый год, День рождения, Рождество
• Назначение подарка: коллеге - для нее, коллеге - для него, маме, сестре, брату, племяннику, отцу, сыну, дочери, другу, для себя
• Автор: Расс Хэррис
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 272
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Переводчик: Юлия Распутина
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Любовь и отношения, Психология и воспитание
• Дата издания: 2023
• ISBN: 978-5-00214-035-0
• Формат страниц: 60х88/16
• Возраст: 16+
• Серия: Любовь и отношения. Лучшие книги для пар