Как нам это пережить. Экспресс-помощь
Описание
Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психологов, ответит на эти и другие вопросы. В ней вы найдете три десятка кейсов и советов, которые помогут справиться с коллективной травмой, пережить социальную катастрофу и осознать, что вы намного устойчивее и сильнее, чем думаете.
Характеристики
- Автор: Тери Аболевич, Настасья Андриадзе, Анастасия Геласимова и др.
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 256
- Издательство: Эксмо
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
- Дата издания: 2022
- ISBN: 978-5-04-171058-3
- Формат страниц: 60х84/16
- Возраст: 16+
- Серия: Искусство самопринятия