Новая революционная система борьбы с лишним весом и различными сопутствующими ему заболеваниями. Простая, понятная, доступная абсолютно каждому, она позволяет, не сильно ограничивая себя и не испытывая привычных для диеты неудобств, стать здоровым, стройным и красивым. Джейсон Фанг в простой и доступной форме объясняет, как работает голодание, что происходит с клетками, когда мы постоянно едим и почему голодать можно прямо во сне. 24-часовой, 36-часовой, 42-часовой, а также 7-14 дневный протоколы голодания, рецепты (!) и жидкости для "поста" помогут оздоровить организм и выбрать оптимальную систему без ущерба для работоспособности и душевного равновесия.

• Автор: Джейсон Фанг, Джимми Мур
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 448
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Надежда Вершинина
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2022
• ISBN: 978-5-699-99892-0
• Формат страниц: 75x100/32
• Возраст: 16+
• Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует