Точечная редукция. Это программа, которая позволяет убирать жир из тела именно в тех местах, где это нужно, и при этом сохранять его там, где требуются округлые формы (например, в груди). С помощью методики японского тренера участниц конкурсов красоты Кэнъити Сакума вы сможете "накачать" или сделать чуть более рельефными только те части тела, которые в этом нуждаются. При этом для достижения изменений потребуется затрачивать всего 4 минуты в день. Пошаговое руководство, большое количество подробных иллюстраций и абсолютно доступные и понятные упражнения научат ваше тело работать с жировыми запасами максимально эффективно. Первые результаты уже через месяц!

• Автор: Кэнъити Сакума
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 160
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Ирина Швагер
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2022
• ISBN: 978-5-04-168758-8
• Формат страниц: 70x100/16
• Возраст: 16+
• Серия: Главные секреты женской красоты и здоровья
• Тираж: 3000