Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, чувству безопасности через изучение нервной системы своего тела. Для тех, кто хочет разобраться, как наши эмоции связаны с физиологическими проявлениями. Для всех, кто стремится ощутить безопасность в море стресса, научиться успокаиваться и найти опору в себе.

• Скидка ВБ: 20
• Автор: Деб Дана, Стивен Порджес
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 256
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Переводчик: Павел Шевцов
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2022
• ISBN: 978-5-00195-700-3
• Формат страниц: 60x88/16
• Возраст: 16+
• Серия: Психология МИФ. Ответы внутри тебя