Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах, непрошенных советах, в желании навязать свою точку зрения и посягательстве на личное. Часто проблемы с личными границами скрыты под маской других трудностей. Это могут быть самооценка, конфликты с другими людьми, разногласия с начальством, токсичные отношения. Лицензированный консультант, востребованный эксперт по отношениям и один из самых влиятельных терапевтов в Instagram Недра Гловер Тавваб на протяжении 15 лет учит людей определять "очаг возгорания" и подбирать индивидуальные инструменты для отстаивания личных границ. Авторские методы основаны на последних исследованиях и передовых методах когнитивно-поведенческой терапии.

• Автор: Недра Гловер Тавваб
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 368
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: И. Селиванова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Любовь и отношения, Психология и воспитание
• Дата издания: 2022
• ISBN: 978-5-04-118089-8
• Формат страниц: 60x84/16
• Возраст: 16+
• Серия: Искусство самопринятия
• Тираж: 3000