Развиваем эмоциональный интеллект. Как прокачать свой EQ за 24 недели. Практика
Описание
Эмоциональный интеллект важен для человека не меньше, чем IQ. Контролируете ли вы свои эмоции, или обычно они берут верх? Получается ли у вас влиять на эмоциональное состояние окружающих вас людей? Сергей Шабанов и Алена Алешина более 15 лет изучают тему развития EQ и заметили, что, хотя эта сфера для многих выглядит глобальной и непростой, каждый способен довольно быстро подружиться со своими эмоциями, если уделит этому достаточно внимания. Плохих или хороших эмоций не бывает. Прокачайте свои навыки по осознанию эмоций и управлению ими и используйте любую эмоцию себе на пользу!
Характеристики
- Автор: Сергей Шабанов, Алена Алешина
- Переплет: Интегральный переплет
- Кол-во страниц: 368
- Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
- Дата издания: 2022
- ISBN: 978-5-00195-588-7
- Формат страниц: 70x90/16
- Возраст: 16+
- Серия: Эмоциональный интеллект. Главные книги для развития EQ