Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Описание
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни - включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.
Характеристики
- Автор: Розанна Каспер
- Переплет: твердый
- Кол-во страниц: 224
- Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Переводчик: Ирина Листопад
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Психология и воспитание
- Дата издания: 2018
- ISBN: 978-5-00117-708-1
- Формат страниц: 145х215 мм
- Возраст: 16+
- Серия: МИФ. Личное развитие