Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями. Честные советы, лайфхаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В "Не норм" вы найдете огромное число способов - забавных, иногда странных, но всегда испытанных, которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове. Выполняйте письменные задания, или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.

• Автор: Дарра Келси
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 368
• Издательство: ПИТЕР
• Переводчик: В. Васильева
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2022
• ISBN: 978-5-4461-2984-3
• Формат страниц: 170х240 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Сам себе психолог
• Тираж: 3500