Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги "Мозг против похудения", собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно. Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты приготовления не только любимого "Оливье" и "Наполеона", но и жареной картошки, солянки, ризотто, и даже мороженого! Более 200 рецептов низкокалорийных и легких в приготовлении блюд, но не менее вкусных, чем в традиционной версии. Никогда еще стройность не была такой аппетитной. Попробуйте сами.

• Скидка ВБ: 20
• Год издания: 2022
• Количество страниц: 320
• Назначение подарка: коллеге - для нее, коллеге - для него, маме, сестре, бабушке, брату, отцу, другу, для себя, для родителей
• Автор: Сергей Обложко
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 320
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2022
• ISBN: 978-5-04-156456-8
• Формат страниц: 130х200 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта